Autostima: cos’è e come aumentarla
Comprendere cos’è l’autostima non è immediato in quanto si tratta di un insieme di valutazioni che un soggetto compie su se stesso, rivelandosi più o…
Categoria: psicoterapia
Attacchi di panico: cosa sono e come gestirli
Cosa sono le crisi di panico e quando possono manifestarsi L’attacco di panico rappresenta una condizione psicologica molto intensa che ha delle forti ripercussioni sulla…
Mindful Interbeing Mirror Therapy
Negli ultimi anni diversi approcci psicoterapeutici si sono interessati allo studio dello sviluppo della personalità, sottolineando il ruolo delle relazioni d’attaccamento, delle esperienze traumatiche precoci e della dissociazione nella costruzione del…
Che cosa è l’EMDR e come funziona
L’EMDR è un trattamento psicoterapeutico nato nel 1989 negli Stati Uniti per opera di Francine Shapiro. La parola EMDR è un acronimo e sta per…
