Ipocondria: cos’è e come si manifesta
L’ipocondria è definita come la condizione di preoccupazione derivante dal convincimento di essere affetti da una grave malattia, ciò è riconducibile all’incapacità di interpretare correttamente…
Categoria: psicoterapia
Depressione: cos’è e le varie tipologie
Uno dei disturbi psichici più conosciuti al mondo è la depressione. La percentuale di persone che ne soffrono aumenta di anno in anno. Secondo i…
Autostima: cos’è e come aumentarla
Comprendere cos’è l’autostima non è immediato in quanto si tratta di un insieme di valutazioni che un soggetto compie su se stesso, rivelandosi più o…
Attacchi di panico: cosa sono e come gestirli
Cosa sono le crisi di panico e quando possono manifestarsi L’attacco di panico rappresenta una condizione psicologica molto intensa che ha delle forti ripercussioni sulla…
Mindful Interbeing Mirror Therapy
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Che cosa è l’EMDR e come funziona
L’EMDR è un trattamento psicoterapeutico nato nel 1989 negli Stati Uniti per opera di Francine Shapiro. La parola EMDR è un acronimo e sta per…
