Vuoi migliorare la tua vita?
Possiamo creare insieme il percorso più adatto a te
Psicologa, Psicoterapeuta con orientamento Cognitivo-Comportamentale e Consulente Sessuale a Torino e Carignano
![talking-minds](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2024/01/francesca_bongiovanni-scaled.jpeg)
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
Le sedute sono dedicate a tutti coloro che provano difficoltà emotive e comportamentali nella loro vita, sia perché stanno attraversando un periodo difficile o stressante, sia perché riportano sintomi, disturbi psicologici o problematiche di tipo sessuologico. Mi occupo infatti anche di consulenze sessuali. L’approccio di base è cognitivo-comportamentale, prevedendo però l’integrazione con modelli come l’EMDR e la Schema Therapy.
Scopri di piùTerapia di coppia
Le sedute dedicate alle coppie rappresentano uno spazio in cui i partner possono trovare supporto e sostegno rispetto a periodi critici che stanno affrontando o a momenti di disarmonia e distacco. Si analizzano le difficoltà riportate e si cerca di ricostruire, insieme alla coppia, le dinamiche relazionali profonde che hanno portato alla crisi, cercando di costruire una nuova e più salda connessione emotiva tra i partner attraverso l'approccio della EFT (Emotionally Focused Therapy).
Scopri di piùConsulenze psicologiche online
Oltre a svolgere il mio lavoro fisicamente negli studi di Torino e Carignano, metto a disposizione di coloro che ne hanno bisogno il servizio di consulenza psicologica online, modalità di lavoro ormai consolidata dopo la pandemia. Questo spazio è dedicato a chi desidera intraprendere un percorso di consulenza psicologica ma, per svariate motivazioni, non può accedere personalmente alle sedute (come ad esempio per italiani che vivono all'estero o persone impossibilitate a spostarsi).
Scopri di piùChi sono
Benvenut*!
Mi chiamo Francesca Bongiovanni e sono psicologa, psicoterapeuta e consulente sessuale.
Ho aperto il mio studio nel 2013 e da allora il mio obiettivo principale è quello di portare il benessere psicologico nella vita dei miei clienti e aiutarli a realizzare appieno il loro potenziale, oltre ovviamente al prendermi cura del dolore emotivo e mentale.
La mia formazione è in psicoterapia cognitivo-comportamentale, e sono in costante aggiornamento. In particolare faccio riferimento agli approcci più aggiornati, come l’EMDR, la Schema Therapy, la Emotionally Focused Therapy per le coppie, la Mindful Interbeing Mirror Therapy e la mindfulness, che pongono al centro del percorso terapeutico i vissuti emotivi e corporei del cliente.
Sono a disposizione per rispondere alle tue domande e di aiutarti a scoprire il percorso più adatto a te!
I disturbi trattati
Ecco i disturbi che mi trovo a trattare più frequentemente nel mio studio:
- Attacchi di panico
- Ansia sociale e nel parlare in pubblico
- Ipocondria e ansia per la salute
- Fobie
- Depressione e disturbi dell’umore
- Disturbo ossessivo-compulsivo
- Disturbi dell’alimentazione
- Elaborazione del lutto
- Disturbo da stress post traumatico
- Disturbi di personalità
- Disturbi sessuali
- Problemi di carattere psicosomatico
- Crisi di coppia
- Insonnia
- Gestione dello stress
- Difficoltà relazionali
Teniamo sempre a mente, però, che dagnosi e disturbi psicologici non definiscono la persona che sei. Ognuno di noi è un individuo unico e merita di trovare il percorso psicologico più adatto a sé.
![a](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2022/08/PXL_20211215_132924367_ridotta-scaled-e1661443376989.jpg)
![b](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2022/08/PXL_20211215_133028983_ridotta-scaled-e1661444325749.jpg)
![e](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2022/08/PXL_20211215_132951852_ridotta-scaled-e1661444395197.jpg)
![w](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2022/08/PXL_20211215_132911487_ridotta-scaled-e1661443451624.jpg)
Prenota online
Colloquio individuale
70 €
- 1 ora
- Duration 30 minutes
- Group meetting
- Personal meeting
- Support 24 hours
Terapia di coppia
90 €
- 1 ora
- Duration 30 minutes
- Group meetting
- Personal meeting
- Support 24 hours
Articoli
![](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2024/06/sindrome_cassandra.jpg)
- Giugno 30, 2024
- psicologabongiovanni
Sindrome di Cassandra: cos’è e come superarla
In psicologia si parla della sindrome di Cassandra per definire una vera…
Scopri di più![](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2024/06/briciole-pane.jpg)
- Giugno 27, 2024
- psicologabongiovanni
Breadcrumbing: cos’è e come riconoscerlo
Una definizione di breadcrumbing piuttosto efficace lo descrive come un comportamento nel…
Scopri di più![distimia-cause-sintomi-e-rimedi](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2024/05/distimia.jpg)
- Giugno 2, 2024
- psicologabongiovanni
Distimia: cause, sintomi e cura
La Distimia è un disturbo dell'umore insidioso. È caratterizzato da un abbassamento…
Scopri di piùContatti
Dott.ssa Francesca Bongiovanni, Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo-comportamentale a Torino e Carignano. Se desideri contattarmi puoi telefonare al 347 572 1417 scrivermi su WhatsApp al 347 572 1417 oppure compilare il form per informazioni o prenotare un primo consulto. Verrai ricontattato entro poche ore.Telefono e Whatsapp
fra.bongiovanni@gmail.com
Torino
Via Federico Campana 9
![Carignano](https://www.psicologabongiovanni.it/wp-content/uploads/2021/12/icon-call3.png)
Carignano
Via Borgovecchio 13
![talking minds](https://rayoflightthemes.com/wordpress-themes/talking-minds-wordpress-theme/wp-content/uploads/2021/12/woman-expressing-gratitude-for-psychological-help-TMKR2SC1.jpg)